阿伯这一招，很多年轻人都玩不来

N厝边记者 戴厦铃  黄谨 文/图

    “泉州市十佳魅力老人”评选

    候选人11：潘天炎，男，68岁，退休干部
    推荐理由：年近七旬的他，在单杠上连续前后空翻7次，被称为厝边“体操全能王”。
    魅力感言：敢做就会红，年龄不成问题！
   
    纵身一跃，双手撑住吊杆，身体一曲，坐上吊杆……

    昨晚，在丰泽小区，68岁的潘天炎阿伯一套“体操全能”表演，惊艳了厝边记者。相比之下，邻居们倒没这么惊奇，他们可都见识过，还称潘阿伯为厝边的“体操全能王”。

健身数据让人惊奇

    潘阿伯走起路来，像一阵风，快得让厝边记者有点跟不上。

    练就这一身板，潘阿伯靠的是坚持，每天花半小时，从家里走到侨乡体育馆。“以前上班都坐办公室，不养人，现在有时间，走路流流汗，锻炼锻炼挺好。”

    早几年，小区装上运动器械，阿伯的运动项目就增多了，太空漫步机、单杠、天梯……每天轮着练。

    “起初，要动时，感觉手脚都是硬邦邦的，慢慢地，筋骨活动开了。”潘阿伯开始放开手脚，大胆尝试动作。后来，他还自创了许多种：太空漫步机上，他可以不用扶手，单脚踩步；吊环上，他还可以倒立甩千秋；还可以脚尖勾单杠，双手张开，整个人倒挂，成“十”字……

    说他是泉州的“体操全能王”，你别觉得夸张，看看阿伯的几组健身数据就明白了：引体向上21次；单杠前后空翻7次；天梯弯手2个来回，直手10个来回；太空漫步机单脚踩步100来次……

运动让时光倒流

    还在上班那会儿，阿伯的身体并不好，这儿痛那儿不舒服，还有着高血压。

    运动几年来，他的脸色越来越好，不认识的人看他，总猜他是40多岁。他在小区锻炼时，附近小学生常来观看，还情不自禁地为他欢呼。有一次，一个二十来岁的小伙子不服气，想跟他比试单杠前空翻，看谁做得多。年轻人跳上去，“蹭蹭蹭”滚了4空翻，不行了，还直喘粗气。阿伯不急不缓，稳稳上杠，连续翻了6次下来，气还挺顺。年轻人这才不得不服，俯首要拜师。

    “锻炼真的很好，连我的高血压都治好了，最早吃3粒降压药，后来只吃1粒，现在都不用吃了……”健身得益，潘阿伯可开心了。