N本报记者 徐锡思 田米 文/图

陈阿婆（左）与接受她照顾的吴端仪老人（右）开心拉家常

　　
　　本报讯 “除了100岁的吕老阿婆，上了80岁的老人,我们村还有几十个呢！”昨日上午，市民江先生看到本报关于百岁老人吕安娘的故事（见3月27日A15版），兴奋地报料说，社区里还有众多寿星，而且都喜欢光脚走路！
 
　　
　　再到鲤城金龙街道金柄社区一了解，记者还真是大吃一惊：整个社区总人口才778人，70岁以上的有108位，80岁以上的寿星则有22位！

81岁阿婆
全村老人好保姆
 
　　金柄社区那条不宽的水泥村道上，一位阿婆风风火火往前赶。记者追上去才发现，阿婆打着赤脚，身上竟然只穿着两件薄单衣，比起也是“两件套”的记者来，阿婆显得更“生猛”。问她冷不冷，笑呵呵答道，“不会啊，这样行动更方便！”
 
　　阿婆人称霞婶，全名陈淑霞，个子不高，有点驼。只见她挎着个编织篮，走到一户邻居门口，把篮子打开给旁边的刘阿婆看，里面有一些小地瓜，“山上没瓜藤了，我就找了些人家不要的地瓜。”她问刘阿婆要不要拿几个去。
 
　　陈阿婆说，她一年到头几乎很少穿鞋，只有上山干活时才会穿，“冷倒不冷，上山木枝、藤刺多，怕扎到了。在村里，不穿鞋袜，要不绑绑的，担心摔倒。”
 
　　陈阿婆儿孙生活也都困难，但她老人家身体硬朗，便一直帮着照顾村里生病的老人，做饭、洗衣、服侍睡觉，邻里也会多少给点补贴。尽管陈阿婆最近有点头晕，每天还是会去看91岁的吴端仪老阿婆，扶她出来坐一坐，两个老人乐呵呵地拉家常。陈阿婆说她照顾过的老人，不下10个，“有些还比我年轻”。

长寿秘诀：
打光脚吃粗粮
 
　　“我们这个村真可叫长寿村了！”今年80岁的江亭芳老伯，掰着指头算了算：整个社区才778人，80岁以上便有22个呢，上７０岁的有108个，“老人寿命平均在73岁左右。”
 
　　问起啥秘诀？江老伯一听，乐了：“有啊，主要是老人们都喜欢打赤脚走路，吃粗粮，还有就是村里没工厂，大家都吃井水，水质好，没污染！”
 
　　又到几个老人家里探访时，记者看到鞋柜边，放得最多的是拖鞋，“平时不怎么穿鞋，就冬天冷，地气太寒了，穿着垫垫脚。”江亭芳老伯就是每天都穿双拖鞋，走上两公里去菜市场，而每天坐在门口帮人剪纽扣的吴阿婆，眼睛好使得很，“一斤六毛五，每天可剪20斤呢”！
 
　　泉州市老龄办副主任商黎霖证实说，金柄社区老人70岁以上都超过10%了，还有那么多人过80岁，称“长寿村”不为过。对于老人们归纳的长寿秘诀，福建医科大学附属第二医院体检中心黄文益主任医师认为有点道理，饮食平衡可满足身体营养需要，而打赤脚也不失为一种养生保健之道：“等于让大地给脚按摩，脚底穴位多，部分直通全身，按摩能促进血液循环，现在很多人还买疙疙瘩瘩的按摩鞋呢！”不过，黄医生提醒，长寿最重要的是顺其自然，不要刻意模仿，“例如光脚，冬天还是要穿鞋子保暖，不然可能会长冻疮”。